鹿児島県のホテル・旅館

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コレステロールや血糖値の上昇を抑え、ダイエット効果もある温州みかん☆ヒルナンデス!でも紹介!

ごきげんよ〜img_654150_7449005_1.gif

私の田舎はみかん農家なんです!

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ねっ!本当でしょ01sSj.gif

だからこの季節、みかんは買ったことないし

毎日、いくつもおやつ代わりに食べてました

でも、こんな効能があるなんて知りませんでした

日本でいわゆる「みかん」と呼ばれているものは

「温州みかん」のことなんです01HyK.gif

「みかんの皮」に注目!

数々の健康効果があります!

★みかんの皮に含まれる成分★

<ペクチン>
 かんきつ類に特に多く含まれる食物繊維の一種。

摂取することで、コレステロールや糖分の体外への排出を促し、

体内への吸収を抑える。

そのため、血糖値の上昇を抑えることができる。

さらに、以上の効果から、

ダイエット効果につながるといわれている。

<ペスペリジン>
 ビタミンPとも呼ばれているポリフェノールの一種。

毛細血管を広げる効果があるそうで、冷え性の改善につながるそうです119.gif

すごいでしょ!

寒い日はおこたに入ってみかんを食べる

もちろん「家政婦のミタ」を見ながら・・・


温州みかんはこちらから





あとね、鹿児島といえばこれば有名



桜島こみかん、大きさは赤ちゃんのこぶしくらい

でも、甘さは抜群なんですぅ〜

贈り物に喜ばれるみかんですよ!

かわいいみかんだから一度食べて見てくださいねimg_491238_6493396_10.gif


お正月は家族みんなでみかん食べましょうimg_491238_6493396_10.gif




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